Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
19 lat 72kg 182cm 4 miechy przerwy w trenowaniu:)staż 4 lata
Witam mam problem mam rocznikowo 19 lat 68 kg wagi spożywam 3.800 kcal i nie mogę przytyć
mam pytanie czy samymi hantelkami i treningiem dominatora dam rade zrobic zezbe mam 19 lat 80kg i 176cm
czy można urosną w wieku 18 czy 19 lat
czy zaczynając w wieku 19 lat można liczyć na jakieś sukcesy, czy to już raczej zbyt późno?
Witam mam 19 lat i chcialbym zrobic cykl na mecie ruskiej mam 300 tabl jake moge miec po tym efekty prosze o rade dzieki
co brać na masę i siłę 61 kg, wzrost 165 cm, 19 lat ?
witam ne mam predyspozycji do szybkiego biegania gram w piłke nozna i czy jest mozwlie ze bd jescze szybciej biegal?? mam 19 lat
mam 19 lat i ważę 49kg natomiast mój wzrost to 170cm. Jak mogę przytyć w miarę zdrowo się odżywiając
19 lat 80kg zapotrzebowanie 3400. Warzyw,owoców nie wliczam do diety ale oczywiście są.
kobieta, 19 lat, wzrost 162cm i waga 48kg
Witam mam 19 lat 70kg i mógłby mi ktoś doświdczony napisać diete ewentualnie link..?
Witam, potrzebuje jakiejś diety na przytycie, mam 19 lat 177 cm i waże tylko 59kg. Pomóżcie, z góry dziekuje ;)
mam 19 lat i jestem płaska jak deska jeśli mi niewierzycie to wysle wam zdjęcie co mam zrobić ???? POMOCY
witam, mam 19 lat, 178cm wzrostu, waze 69kg. Chcialbym troche przytyc, ale mam szybka przemiane materii. ktos pomoze?
Prosze o ułozenie dla mnie planu treningowego dla poczatkujacych n rzezbe. Wiek 19 lat waga 93kg wzrost 195
Co pomoże mi szybciej spalić tłuszcz i zrobić mięśnie ?? Białko ??? Bcaa ??? Mam 19 Lat 190 wzrostu i waga 115 kg ???
ile kalorii powinienem dostarczać do organizmu aby przytyć na masie ? mam 19 lat mierze 173cm oraz waże 56kg
Witam mam 19 lat od kilku dni uciska mnie Zmieniony przez - jacekja5 w dniu 2017-11-12 20:28:43
mam 19 lat i uwaga waze 56 mam 176 cm i nie moge przytyc co mam zrobic
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
